Massagearten 8

Sportmassage
 
 
Diese abgewandelte Form der klassischen Massage umfasst mehrere Phasen, die Vorbereitungsphase, die Pausenbehandlung und die Entmüdungsmassage.
Weiters umfasst meine o.g. Ausbildung Kenntnisse über das Tapen, den Trainingsaufbau, Muskelfunktionstests inkl. Muskelaufbauübungen u.v.m.
 
 
Wichtig: Bewegungsmangel führt zu einer Abnahme der Leistungsfähigkeit